跑者如何以身練心：第一本出自專業教練，專為跑者設計的「心智與心志」訓練策略 (A Runner’s Heart: A Training Approach for Forging Runners’ Mind and Will and Thereby Improves Physical Performance)
- ISBN 9786263611979
- 作者：徐國峰
- 出版社：遠流
- 出版日：2023/09/27
因為一直有在慢跑的習慣，本來想從書中多學幾招，最讓我印象深刻的卻是心理調適的部份。
p.72
『我們要懂得為他人心中那頭大象著想，不要因為自己急躁、想講真相，而使大象傷心、難過或生氣。當我們面對一些訓練有素的跑者或經驗老道的教練時，若採用過於單刀直入的方式，直言我們看到的問題真相，就有可能會傷到他們心中的大象。我過去就這麼做過，所以引起了眾多騎象人唇槍舌戰，後來我才理解，他們只是想為心中那頭震驚、生氣、恐懼或傷心、難過、羞愧的大象，討個公道。』
想起以前未能體貼他人的心情，除了反省、還是反省。